眾所周知，2 型糖尿病患者在感染 COVID-19 病毒後會出現更糟的結果。但新的證據表明，在被感染之前沒有糖尿病跡象的人患糖尿病的速度也遠高於未感染相同描述的人。

支持這一發現的研究中有一項剛剛發表在《自然》雜誌上。由於現在只能在網上獲得摘要，我依賴記者撰寫的描述糖尿病研究結果的文章。您可以在此鏈接中自己閱讀其中一個，該鏈接公開了彭博新聞在付費專區後面的一篇文章的文本：

https://omaha.com/news/national/clash-of-2-pandemics-doctors-find-that-c​​ovid-19-spurs-diabetes/article_59b99eaa-4788-57dc-953e-f1db0699c5a0.html

該文章中報告的研究結果的要點是，“與 VA 衛生系統中未受感染的用戶相比，COVID-19 倖存者在感染後 6 個月內診斷出新的糖尿病的可能性高出約 39%。 “每 1,000 名最終沒有住院的 COVID-19 患者會增加約 6.5 例糖尿病病例。對於那些住院的患者，概率會躍升至每 1,000 人 37 例——對於需要重症監護的患者來說，這個概率甚至更高。”

英國科學家的研究還發現，在 COVID-19 之後，糖尿病病例也出現了類似的上升。本文很好地討論了這些發現：

https://www.theguardian.com/world/2021/mar/19/doctors-suggest-link-between-covid-19-and-diabetes

如果您在感染 COVID-19 後被診斷出患有糖尿病該怎麼辦

我的目標不是探索為什麼您在感染這種可怕的病毒後可能會患上糖尿病。這些年來我學到的一件事是糖尿病有幾十種不同的潛在生物學原因。它們的共同點是，您可以通過了解哪些血糖水平是正常的，哪些血糖水平會導致糖尿病導致的器官損傷，然後採取易於理解的步驟來保持您的健康，從而對您的健康產生巨大影響。血糖低於這些水平。

無論是什麼導致您的糖尿病，如果您能將血糖保持在正常水平，您就不會患上糖尿病的毀滅性“並發症”：心髒病發作、腎功能衰竭、神經疼痛或視網膜損傷。這不是理論。在過去的 20 多年裡，我們這些在網上認識並率先提出正常血糖產生正常健康的人已經證明了這一點。我們都還在這裡，仍然做得很好，你也可以！

您可以在這裡了解什麼是正常的血糖水平。

您可以在此處了解什麼血糖水平會導致器官損傷。

您可以在此處了解如何降低血糖。

如果您的糖尿病與 COVID-19 相關，請特別注意

上面引用的彭博文章報導稱，一些被診斷出患有“2型”糖尿病的人出現在醫院裡，血糖如此之高，導致酮症酸中毒。由於還有一些證據表明 COVID-19 感染正在損害胰腺，因此這些人極有可能實際上並未患有 2 型糖尿病。

2 型糖尿病患者的血糖升高，這在細胞水平上受到強烈胰島素抵抗的顯著影響。他們的胰腺也可能受損，但他們仍然會產生足夠的胰島素來生存，並且不會在沒有胰島素的情況下死亡。

但是，胰腺受損超過一定程度的人無法繼續使用給予 2 型糖尿病患者的藥物。他們有一種 1 型糖尿病。這要求給他們開胰島素處方，並讓內分泌學家（糖尿病專家）管理他們的病情。家庭醫生不具備正確治療 1 型糖尿病所需的專業知識或培訓。如果他們真的治療它，他們通常會使用幾十年前在醫學院學到的非常過時的方法，如果您依賴它們，這些方法會損害您的健康。

家庭醫生可能會混淆 1 型和 2 型糖尿病診斷的原因是，老年人一般都有一定程度的胰島素抵抗，無論他們的胰腺是否正常工作。他們也可能超重。當家庭醫生看到一名中年、超重、高血糖的患者時，他們會假設該患者患有 2 型糖尿病，並開出常規給予該診斷患者的藥物。

但是，如果您的製造胰島素的胰腺細胞受到嚴重損害，那麼使用通常為 2 型糖尿病患者提供的治療方法，您可能會病得很重，非常快。如果您突然出現非常高的血糖 - 任何超過 300 毫克/分升 - 在嘗試我們頁面中描述的飲食改變後沒有降到正常水平， 如何降低血糖和通常服用藥物給患有 2 型糖尿病的人開處方，您必須要求您的醫生訂購可以告訴他您實際上患有某種形式的 1 型糖尿病的測試，必須用胰島素治療。您不想成為因酮症酸中毒而最終以非常糟糕的狀態進入急診室的 COVID-19 倖存者之一。至少，您希望家庭醫生訂購 C 肽測試。這是一個粗略的測試，可以判斷您是否在分泌胰島素。但是，如果可能的話，對於 COVID-19 後突然診斷出的糖尿病和抵抗性高血糖，您需要迅速轉診給內分泌學家。

如果您的血糖在飲食改變和口服糖尿病藥物的情況下穩步上升，而您因害怕胰島素治療而忽視它，您可能會死於酮症酸中毒。

幸運的是，通過正確的診斷和最現代的 1 型糖尿病治療，您可以健康長壽。注射胰島素不會痛。胰島素，處方得當，效果很好。有一種很棒的、相對便宜的新技術，可以讓您實時觀察血糖，從而使胰島素控制更加安全和容易。

如果您服用的地塞米松可能使您的血糖進入糖尿病區

地塞米松是一種類固醇藥物，已被發現可以幫助住院的 COVID-19 患者。它是一種皮質類固醇，一類以升高血糖而臭名昭著的藥物。多年來，我聽說有幾個人在服用類固醇之前血糖只是略有升高。我自己也有同樣的經歷：一個療程的潑尼松使我的血糖急劇上升。他們一直處於前驅糖尿病範圍，醫生忽略了，但在服用潑尼松兩週後，他們迅速進入完全糖尿病範圍，並在那里呆了十多年。

如果您的血糖因接觸這種類固醇藥物而惡化，您可能可以單獨通過飲食改變或通過飲食和二甲雙胍來降低血糖。只要您仍在製造胰島素，就不必擔心酮症酸中毒——除非您正在服用 Invokana Ø[R Jardiance ，兩種藥物是改變腎臟排泄如何血糖。這些藥物會導致危險的酮症酸中毒，讓仍在製造胰島素的經典 2 型糖尿病患者。

有些人會發現由於暴露於皮質類固醇而導致的高血糖會隨著時間的推移而自行降低。其他人沒有。

如果您懷疑地塞米松導致您的血糖惡化，您可以嘗試一個簡單的方法，這可能會有所幫助。既安全又便宜，值得一試。在當地的藥店買一瓶輔酶 Q10。你只需要一個低劑量。 50毫克就可以了。您不想要更高的劑量，因為高劑量會以令人不快的方式增強您的免疫系統。您只需要 CVS 或 Walgreens 的商店品牌。

嘗試每天服用一粒藥片一周，看看它是否對您的血糖有任何影響。輔酶 Q 10 可改善線粒體的功能，線粒體是細胞中實際燃燒葡萄糖的部分。它可以逆轉由他汀類藥物引起的血糖惡化，這也會降低線粒體燃燒葡萄糖的能力。類固醇顯然也對線粒體有影響。當我將輔酶 Q10 用於其他用途時，它對我的血糖產生了巨大影響。如果有效，請停止服用輔酶 Q10。服用更多是沒有必要的，可能會導致您的免疫系統對昆蟲叮咬等事情做出強烈的過度反應或引起關節疼痛。

這不是治療糖尿病的神奇療法。我從典型 2 型患者那裡得到的報告清楚地表明，對於因高胰島素抵抗或胰腺功能衰竭而導致高血糖的人，它對血糖控制沒有任何影響。但是，如果您對 COVID 的治療導致線粒體運作方式發生變化，輔酶 Q10 的簡短試用可能會有所幫助。

你仍然可以過上正常健康的生活

請記住：無論您診斷為糖尿病的原因是什麼，只要您將血糖保持在正常範圍內，您就可以過上健康長壽的生活。你這樣做的主要工具是掌握你吃了多少糖和澱粉。具有諷刺意味的是，我們中的許多率先以將血糖保持在正常範圍內的方式進食的人發現，隨著時間的流逝，我們比許多健康狀況“完全正常”的朋友和親戚要健康得多。保持血糖真正正常可以保持免疫系統活躍，它可以限制心髒病的發展，甚至可以幫助身體對抗癌症。我現在 70 多歲了，在過去的五年裡，我親眼目睹了很多朋友去世。他們都不是我在在線糖尿病社區認識的努力維持正常血糖的人！

所以掛在那裡。使用本網站上討論的飲食方法和安全的糖尿病藥物將這些血糖降至正常水平，並享受新的健康和幸福！